Präventive Ernährungsberatung für eine ausgewogene Ernährung

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Auch für gesunde Menschen stellen sich im Laufe unseres Lebens, während Schwangerschaft und Stillzeit, in der Entwicklung vom Kind bis zum Jugendlichen oder als Senior, oftmals wichtige Ernährungsfragen: Welche Ernährung ist in der Schwangerschaft richtig? Wann und wie führe ich bei meinem Baby die Beikost ein? Warum isst mein Kind so schlecht, ist das schon Mangelernährung? Welche Lebensmittel sind für welches Lebensalter wichtig und richtig? Gewicht reduzieren, Wohlfühlgewicht halten, was muss ich beachten? Stress im Job, wie kann ich mich trotzdem gesund ernähren? Hilfe, die Wechseljahre: was tut mir jetzt gut? Fit bleiben bis ins Alter, gibt es da sinnvolle Ernährungstipps?

Bei uns können Sie sich umfassend über Ernährungsthemen informieren und wir helfen Ihnen, alltagstaugliche Lösungen zu finden, z.B. zu:

• Gesunder Ernährung für die ganze Familie
• Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
• Ernährung des Säuglings und Kleinkindes
• Ernährung von Kindern und Jugendlichen
• Ernährung von Seniorinnen und Senioren
• Ernährung für Sportler
• Neuen Ernährungsstilen und wie man sie sinnvoll im Alltag umsetzt.

Wir beraten Sie auf Grundlage neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse bezüglich ihrer Ernährungsgewohnheiten und -vorlieben. Einfühlsam hören wir Ihnen zu und nehmen uns Ihren Wünschen und Zielen an. Sie stehen für uns immer im Mittelpunkt der Beratung. Um Sie bei der Umsetzung des Ernährungswissens im persönlichen Alltag zu unterstützen, bieten wir Ihnen zudem ein Einkaufstraining und einen Kühlschrank-Check an.

Unsere präventive Ernährungsberatung findet im Rahmen einer Einzel-, Familien- oder Gruppenberatung statt. Egal zu welchem Ernährungsthema Sie eine professionelle Begleitung suchen, wir sind für Sie da!